Қандағы глюкоза деңгейінің жоғарылауына көп нәрсе себеп болуы мүмкін, бірақ қандағы қантты көтеруде ең үлкен және тікелей рөлді жейтініміз атқарады.Көмірсуларды жеген кезде біздің денеміз бұл көмірсуларды глюкозаға айналдырады және бұл қандағы қантты көтеруде рөл атқара алады.Белгілі бір дәрежеде жоғары мөлшерде ақуыз қандағы қант деңгейін жоғарылатуы мүмкін.Май қандағы қант деңгейін көтермейді.Кортизол гормонының жоғарылауына әкелетін стресс қандағы қант деңгейін де жоғарылатуы мүмкін.
1 типті қант диабеті - ағзаның инсулин өндіруге қабілетсіздігіне әкелетін аутоиммундық жағдай.1 типті қант диабетімен ауыратын адамдар глюкоза деңгейін қалыпты шектерде ұстау үшін инсулин қабылдауы керек. 2 типті қант диабеті - бұл организм инсулинді шығара алатын, бірақ жеткілікті түрде шығара алмайтын немесе дене жауап бермейді. өндірілетін инсулинге.
Қант диабетін бірнеше жолмен анықтауға болады.Оларға аш қарынға глюкоза деңгейі > немесе = 126 мг/дл немесе 7 ммоль/л, гемоглобин a1c 6,5% немесе одан жоғары немесе ауызша глюкозаға төзімділік сынағы (OGTT) кезінде глюкозаның жоғарылауы жатады.Сонымен қатар, кездейсоқ глюкоза > 200 қант диабетін болжайды.
Дегенмен, қант диабетін ұсынатын бірқатар белгілер мен белгілер бар және сізді қан анализін алуды қарастыру керек.Оларға шамадан тыс шөлдеу, жиі зәр шығару, бұлыңғыр көру, аяқ-қолдардың ұюы немесе қышуы, салмақ қосу және шаршау жатады.Басқа ықтимал белгілерге ерлерде эректильді дисфункция және әйелдерде тұрақты емес етеккір жатады.
Қанды тексеру жиілігі сіз қолданатын емдеу режиміне, сондай-ақ жеке жағдайларға байланысты болады.2015 жылғы NICE нұсқаулары 1 типті қант диабетімен ауыратын адамдарға қандағы глюкозаны күніне кемінде 4 рет, соның ішінде әр тамақ алдында және ұйықтар алдында тексеруді ұсынады.
ACCUGENCE диапазон индикаторы мүмкіндігімен диапазонды орнатуға көмектессе, қандағы қант ауқымы сізге қаншалықты қолайлы екенін денсаулық сақтау бөлімінен сұраңыз.Сіздің дәрігеріңіз бірнеше факторларға негізделген қандағы қант сынағының мақсатты нәтижелерін белгілейді, соның ішінде:
● Қант диабетінің түрі мен ауырлығы
● Жасы
● Қант диабетімен қанша уақыт ауырдыңыз
● Жүктілік күйі
● қант диабеті асқынуларының болуы
● Жалпы денсаулық жағдайы және басқа медициналық жағдайлардың болуы
Американдық қант диабеті қауымдастығы (ADA) әдетте келесі мақсатты қандағы қант деңгейін ұсынады:
Тамақтану алдында децилитріне 80-ден 130 миллиграммға дейін (мг/дл) немесе литріне 4,4-7,2 миллимоль (ммоль/л)
Тамақтан кейін екі сағаттан кейін 180 мг/дл (10,0 ммоль/л) аз
Бірақ ADA бұл мақсаттар сіздің жасыңызға және жеке денсаулығыңызға байланысты жиі өзгеретінін және жеке болуы керек екенін атап өтеді.
Кетондар - әдетте диеталық кетозға метаболикалық жауап ретінде бауырда жасалған химиялық заттар.Бұл энергияға айналу үшін глюкоза (немесе қант) жеткіліксіз болған кезде кетондар жасайтыныңызды білдіреді.Сіздің денеңіз қантқа балама қажет екенін сезгенде, ол майды кетондарға айналдырады.
Сіздің кетон деңгейлеріңіз нөлден 3-ке дейін немесе одан жоғары болуы мүмкін және олар литрге миллимольмен (ммоль/л) өлшенеді.Төменде жалпы диапазондар берілген, бірақ сіздің диетаңызға, белсенділік деңгейіне және кетозда қанша уақыт болғаныңызға байланысты сынақ нәтижелері әртүрлі болуы мүмкін екенін есте сақтаңыз.
Диабеттік кетоацидоз (немесе DKA) - қандағы кетондардың өте жоғары деңгейлерінен туындауы мүмкін ауыр медициналық жағдай.Егер ол дереу анықталмаса және емделмесе, ол комаға немесе тіпті өлімге әкелуі мүмкін.
Бұл жағдай дененің жасушалары энергия үшін глюкозаны пайдалана алмаған кезде пайда болады және оның орнына дене энергия үшін майды ыдырай бастайды.Кетондар дене майды ыдыратқанда пайда болады және кетондардың өте жоғары деңгейі қанды өте қышқыл етеді.Сондықтан кетон сынағы салыстырмалы түрде маңызды.
Денедегі кетоз бен кетондардың дұрыс деңгейіне жеткенде, дұрыс кетогендік диета маңызды болып табылады.Көптеген адамдар үшін бұл күніне 20-50 грамм көмірсулар жеу дегенді білдіреді.Әрбір макронутриенттің (соның ішінде көмірсулардың) қанша мөлшерін тұтыну керектігі әртүрлі болады, сондықтан сізге кето-калькуляторды пайдалану керек немесе нақты макро қажеттіліктеріңізді анықтау үшін денсаулық сақтау провайдеріңізбен консультация алу керек.
Зәр қышқылы - бұл дененің қалыпты қалдықтары.Ол пуриндер деп аталатын химиялық заттар ыдырағанда пайда болады.Пуриндер - организмде кездесетін табиғи зат.Олар сондай-ақ бауыр, ұлулар және алкоголь сияқты көптеген тағамдарда кездеседі.
Қандағы зәр қышқылының жоғары концентрациясы ақырында қышқылды урат кристалдарына айналдырады, содан кейін олар буындар мен жұмсақ тіндердің айналасында жиналуы мүмкін.Ине тәрізді урат кристалдарының шөгінділері подаграның қабынуы мен ауырсыну белгілеріне жауап береді.