Қандағы глюкоза деңгейінің жоғарылауына көптеген факторлар себеп болуы мүмкін, бірақ біз жейтін тағам қандағы қанттың жоғарылауында ең үлкен және тікелей рөл атқарады. Көмірсуларды жеген кезде, денеміз сол көмірсуларды глюкозаға айналдырады, бұл қандағы қанттың жоғарылауында рөл атқаруы мүмкін. Белгілі бір дәрежеде, көп мөлшерде ақуыз қандағы қант деңгейін де көтеруі мүмкін. Май қандағы қант деңгейін көтермейді. Кортизол гормонының жоғарылауына әкелетін стресс қандағы қант деңгейін де көтеруі мүмкін.
1 типті қант диабеті – ағзаның инсулин өндіре алмауына әкелетін аутоиммунды ауру. 1 типті қант диабетімен ауыратын адамдар глюкоза деңгейін қалыпты шектерде ұстап тұру үшін инсулин қабылдауы керек. 2 типті қант диабеті – бұл организм инсулин өндіре алатын, бірақ жеткілікті мөлшерде өндіре алмайтын немесе организм өндіріліп жатқан инсулинге жауап бермейтін ауру.
Қант диабетін бірнеше жолмен анықтауға болады. Оларға аш қарынға глюкозаның > 126 мг/дл немесе 7 ммоль/л болуы, гемоглобин а1c 6,5% немесе одан жоғары болуы немесе ауызша глюкозаға төзімділік сынағында (OGTT) глюкозаның жоғарылауы жатады. Сонымен қатар, кездейсоқ глюкозаның > 200 болуы қант диабетін көрсетеді.
Дегенмен, қант диабетін көрсететін бірқатар белгілер мен белгілер бар және оларды қан анализінен өтуді қарастыру керек. Оларға шамадан тыс шөлдеу, жиі зәр шығару, көру қабілетінің нашарлауы, аяқ-қолдың ұйып қалуы немесе шаншуы, салмақ қосу және шаршау жатады. Басқа мүмкін белгілерге ерлердегі эректильді дисфункция және әйелдердегі етеккірдің тұрақсыздығы жатады.
Қаныңызды тексеру жиілігі сіз қолданып жатқан емдеу режиміне, сондай-ақ жеке жағдайларға байланысты болады. 2015 жылғы NICE нұсқаулары 1 типті қант диабетімен ауыратын адамдарға қандағы глюкозаны күніне кемінде 4 рет, соның ішінде әр тамақтанар алдында және ұйықтар алдында тексеруді ұсынады.
Медициналық қызметкеріңізден қандағы қанттың қандай диапазоны сізге сәйкес келетінін сұраңыз, ал ACCUGENCE сізге диапазон индикаторы функциясы арқылы диапазонды орнатуға көмектесе алады. Дәрігеріңіз бірнеше факторларға, соның ішінде мыналарға негізделген мақсатты қандағы қант сынағының нәтижелерін белгілейді:
● Қант диабетінің түрі мен ауырлығы
● Жасы
● Қант диабетімен қанша уақыттан бері ауырасыз?
● Жүктілік жағдайы
● Қант диабетінің асқынуларының болуы
● Жалпы денсаулық және басқа да медициналық жағдайлардың болуы
Американдық қант диабеті қауымдастығы (ADA) қандағы қанттың келесі мақсатты деңгейлерін ұсынады:
Тамақтану алдында децилитрге 80-130 миллиграмм (мг/дл) немесе литрге 4,4-тен 7,2 миллимольге (ммоль/л) дейін
Тамақтанғаннан кейін екі сағаттан кейін 180 мг/дл-ден (10,0 ммоль/л) аз
Бірақ ADA бұл мақсаттар көбінесе сіздің жасыңыз бен жеке денсаулығыңызға байланысты өзгеріп отыратынын және жекешелендірілуі керек екенін атап өтеді.
Кетондар - бауырда түзілетін химиялық заттар, әдетте диеталық кетозға метаболикалық реакция ретінде. Бұл дегеніміз, энергияға айналу үшін жеткілікті мөлшерде глюкоза (немесе қант) болмаған кезде кетондар түзесіз. Денеңіз қантқа балама қажет екенін сезгенде, майды кетондарға айналдырады.
Кетон деңгейіңіз нөлден 3-ке дейін немесе одан жоғары болуы мүмкін және олар литрге миллимольмен (ммоль/л) өлшенеді. Төменде жалпы диапазондар келтірілген, бірақ тест нәтижелері сіздің диетаңызға, белсенділік деңгейіңізге және кетозда қанша уақыт болғаныңызға байланысты өзгеруі мүмкін екенін ескеріңіз.
Диабеттік кетоацидоз (немесе ДКА) - қандағы кетондардың өте жоғары деңгейінен туындауы мүмкін ауыр медициналық жағдай. Егер ол дереу анықталмаса және емделмесе, комаға немесе тіпті өлімге әкелуі мүмкін.
Бұл жағдай дене жасушалары энергия алу үшін глюкозаны пайдалана алмаған кезде пайда болады және дене энергия алу үшін майды ыдырата бастайды. Кетондар дене майды ыдыратқан кезде пайда болады, ал кетондардың өте жоғары деңгейі қанды өте қышқыл етеді. Сондықтан кетондарды тексеру салыстырмалы түрде маңызды.
Денедегі кетоз бен кетондардың дұрыс деңгейіне келгенде, дұрыс кетогендік диета маңызды. Көптеген адамдар үшін бұл күніне 20-50 грамм көмірсулар жеу дегенді білдіреді. Әрбір макронутриенттің (көмірсуларды қоса алғанда) қанша мөлшерін тұтыну керектігі әртүрлі болуы мүмкін, сондықтан сізге нақты макро қажеттіліктеріңізді анықтау үшін кето калькуляторын пайдалану немесе жай ғана денсаулық сақтау провайдеріңізбен кеңесу қажет.
Зәр қышқылы - дененің қалыпты қалдық өнімі. Ол пуриндер деп аталатын химиялық заттар ыдыраған кезде пайда болады. Пуриндер - организмде кездесетін табиғи зат. Олар сондай-ақ бауыр, теңіз өнімдері және алкоголь сияқты көптеген тағамдарда кездеседі.
Қандағы зәр қышқылының жоғары концентрациясы ақырында қышқылды урат кристалдарына айналдырады, содан кейін олар буындар мен жұмсақ тіндердің айналасында жиналуы мүмкін. Ине тәрізді урат кристалдарының шөгінділері подаграның қабынуы мен ауырсыну белгілеріне жауап береді.